Ernährung

Die Kraft der Tomate

Die Kraft der Tomate

Warum sind Tomaten so gesund? Ihr fruchtiges Aroma und ihr Duft betört, ihre Inhaltsstoffe können sich sehen lassen: So enthalten Tomaten B-Vitamine und kleine Mengen Zink und Eisen, ihr Farbstoff Lycopin unterstützt die antioxidative Wirkung...

Mit Kaffee gegen Kilos

Mit Kaffee gegen Kilos

Wer hätte das gedacht, das ist doch genial!!! Ein bis zwei Tassen Kaffee täglich helfen gegen ungeliebte Pfunde. Forscher fanden heraus: Kaffeetrinker haben einen niedrigeren Body Mass Index (BMI) und können so ihr Gewicht leichter halten als...

Schnelle Fatburner

Schnelle Fatburner

Mit diesen schlauen Lebensmitteln regen wir unseren Stoffwechsel an und sorgen dafür, dass unser Körper Fett schneller verbrennt: Kurkuma verhindert Polster: Der Hauptwirkstoff in Kurkuma Curcumin bremst das Wachstum von Fettzellen. Deshalb jede...

Schneller Abnehmen

Schneller Abnehmen

Rezept: Ingwer-Kräuter-Wasser Der Ayurveda-Drink wird jeden Morgen frisch zubereitet und über den Tag verteilt getrunken. Zutaten: 1 L Wasser, 40 g frische Ingwerwurzel, 3 Blätter Basilikum, 3 Blätter Minze evtl. 1/2 TL ganze Fenchelsamen...